AKCE - Ostatní akce

Holky v pohybu
12.4. 2024 Mgr. Petra Kopecká

Holky v pohybu

   Kondiční cvičení jede dál a holky se kroutí do rytmu písniček jako hadi! Každou naší hodinu se snažíme koncipovat trochu jinak, aby cvičení nebylo monotónní. Často hodinu vedou sama děvčata, vymyslí si taneční sestavu na konkrétní písničku a učí nás jednotlivé kroky ze sestavy. Na začátku se vždy různými způsoby protáhneme, nyní jsme se dle Míšy N. a Adély M. (6.A) protahovaly hodně netradičně, ale efektivně!!!! Když není taneční sestava, cvičíme aerobik, pak také posilujeme naše problémové partie a koncipujeme si hodinu tak, aby nás to bavilo.

Mgr. Petra Kopecká

Holky v pohybu


Fotogalerie

Video-01

Video-02